라이프어터는 Lifestyle과 Dieter 의 합성어로 일상 속에서 지속가능한 식단을 만들어가는 사람을 의미합니다.
작은 연습의 시작으로 출근 전 5분, 퇴근 전 5분에 간편한 식단을 제공함으로써 일상을 사랑하는 작은 연습을 시행하자는 것이 모토입니다.
특히나 무리하게 굶는 것이 아니라 한 달 이상 지속해도 건강을 해치지 않는 지속 가능한 식단이라고 하는데요. 그래서 이번에 한번 알아보았습니다.
우선 가장 유명한 것은 출퇴근 패키지입니다.
에그충전 + 꿀꺽으로 구성되어 있습니다.
에그충전은 출근 전 5분, 간편하게 먹는 반숙 삶은 계란이고
꿀꺽은 퇴근 5분 전, 간편하게 물에 타 먹는 드링킹 입니다.
가격은 라이프어터 기준 에그충전 1팩(10,800원) + 꿀꺽(20,900원) 기준 31700원 입니다.
우선 에그충전에 대해 알아보겠습니다.
구성품은 반숙 삶은계란 2개 입니다. 삶은계란은 아침에 간편하게 먹을 수 있을뿐만 아니라 영양가가 높은 음식에 속합니다.
후기들을 살펴보면 삶은 계란이라 조금 퍽퍽하지 않을까 했는데 반숙이라 부드럽고, 살짝 짭짜롬 해서 먹기에도 좋다고 합니다.
1팩에 2개 세트가 8개가 들어있어 총 8일동안 먹을 수 있는 양이 들어있습니다.
1개당 가격은 약 1,350원 입니다. 편의점에서 판매하는 반숙 2개가 1,000원대 후반이기 때문에 편의점에서 사먹는 것보다는 쌉니다.
또한, 배송 중 계란이 깨지지 않을까 하는데 포장도 꼼꼼하게 온다고 하네요.
다음으로 꿀꺽 입니다.
우유나 두유 없이 손쉽게 구할 수 있는 물만 있으면 먹을 수 있게 우유 분말이 들어있다고 합니다.
기존의 다이어트 쉐이크와 다른점은 곡물 견과류의 비율이 무려 54%나 함유되어있고 씹을 수 있는 아몬드와 현미 크런치 등으로 공복감을 최소화시켜 먹는 맛도 챙겼다고 합니다.
주 곡물로는 팥과 현미, 보리이며 그 외 콩가루, 코코넛, 아몬드, 통밀 등이 들어있어 칼슘, 철분, 비타민A, 비타민B2, 비타민B6 등 다양한 영양분까지 챙길 수 있다고 합니다.
즉 기존의 다이어트 쉐이크와 달리 정말 맛있다고 하는데 그 맛이 정말 궁금해집니다!
맛있는걸로 다이어트를 한다면 저도 이번에 꼭 성공할 수 있을것만 같네요.
꿀꺽은 1주 단위로 판매중인데 1주팩 기준 20,900원, 개당 약 2986원 입니다.
하루 에그충전 1,350원 + 꿀꺽 2986원 = 4,336원 입니다.
최소 단위로 구매하면 조금 비싼감이 있지만, 대량으로 구매 시 할인이 많이 되고 또한 네이버 쇼핑이나 지마켓, 옥션과 같은 오픈마켓에서 구매하면 할인이 많이 되고 있으니 그곳에서 구매하셔도 좋을 것 같습니다.
라이프어터는 라이프스타일 전문 브랜드로 꾸준히 서포터즈를 모집하고 있다고 합니다. 꾸준히 복용하여 다이어트에도 성공하시고, 경품도 받으면 일석이조고 또한 목표의식까지 생겨 더욱 의지가 생길 것만 같네요.