여러분은 유산균을 챙겨드시고 있나요?
저는 다른 영양제는 안챙겨먹어도 유산균은 꼭 챙겨먹으려고 하고 있어요.
그 이유는 장이 우리 몸에서 엄청 중요하기 때문이에요. 장 건강이 조금만 안좋아도 몸 상태가 확 변하는게 그 증거이죠.
예를들어 비타민이 조금 부족해서 그날 조금 피곤할 수는 있지만, 만약 장염에 걸린다면 며칠은 고생할 수 있습니다. 병원에 가야하고 약도 받아야 하고요.
그리고 변비가 오면 일주일 정도 불편한 기분으로 일상생활을 보내야 할 수 있습니다.
요즘 SNS에서 자주 등장하는 소버스 유산균, 소버스 프로바이오틱스 입니다.
자연으로부터 온 원료를 과학적으로 배합해 맞춤 라이프스타일 건강보조식품이라고 하는데요.
가장 좋은 점은 먹기 편하게 한 포씩 이루어져 있어 언제 어디서든 챙겨 먹을 수 있습니다.
현대인들 중에 스트레스를 받지 않는 사람은 없는 것 같습니다. 늘 바쁜 삶을 살다보니 스트레스를 해결하기가 쉽지 않은데요. 스트레스를 받으면 속이 불편함을 느끼시는 분들이 많다고 합니다.
장이 예민해서라고 생각하시는 분들이 많을텐데요. 예민한 사람도 있겠지만, 우리 장은 뇌의 신경과 연결되어있다고 합니다. 그래서 우리 뇌가 스트레스를 받으면 그 신경이 장에도 연결이되어 장도 같이 스트레스를 받는다고 하네요. 그러면서 장 건강이 안좋아지고 곧 면역력이 안좋아져 우리 몸의 전반적인 시스템이 무너져 스트레스가 만병의 근원이라는 말이 그냥 나온 말이 아니라는 얘기이죠.
이런 상황이 지속이되니까 장 건강을 위해 챙겨먹을 수 밖에 없는 상황이 만들어진 것 같습니다.
소버스 프로바이오틱스는 솔가의 15년 노하우로 탄생한 신바이오틱스로 590마리의 유산균과 100억마리의 유산균이 보장균으로 살아있다고 합니다.
그리고 식약처에서 개별 인정한 유산균의 먹이인 락추로스파우더가 함께 들어 있어 유산균이 장 내에 더 오래 머물 수 있다고 합니다.
또한, 세계적인 유산균 회사인 다니코스의 특허 공정 전용 제조 시설에서 100% 생산한 제품이다니 보다 안전하다고 하네요.
그리고 유산균은 공복에 먹는 것이 좋다고 해요. 그래서 저는 주로 아침에 일어나자마자 물 한컵을 마시고 바로 유산균을 먹으려고 하고 있습니다.
옛날에는 밥만 먹으면 바로 화장실에 가곤 했었는데 유산균을 자주 챙겨먹다보니 많이 좋아진 것 같아요.
그리고 장 내에는 무수히 많은 세균들이 있어서 유산균을 한두알 먹는다고 장 내 세균 생태계가 쉽게 변하지 않는다고 해요.
최소 한 달 정도는 꾸준히 섭취해야 효과를 본다고 하니 여러분들도 매일 꾸준히 섭취하시고 장 내 건강을 챙기시기 바랄게요.