말린 여주 효능 썸네일형 리스트형 장수열매 여주 효능 알고드셔야죠? 여주 효능여주는 오이와 비슷하게 생겼지만, 쓴맛이 강한 열매인 여주가 최근 건강관리 재료로서 주목을 받고 있습니다. 여주로 잘 알려진 열매는 실타래 모양으로 길쭉한 방추형이고, 가운데가 넓고 양쪽 끝이 뾰족하고 표면에 우둘투둘한 사마귀 같은 돌기가 나있습니다. 이 열매는 완전히 익으면 쓴맛이 강해 먹을 수 없기 때문에 덜 익은 열매가 주로 식용으로 쓰이고 있습니다. 여주는 생과일로 먹는 경우는 거의 없으며, 다양하게 조리해 먹는 것이 특징인데요. 중국, 인도, 말레이시아, 스리랑카, 필리핀 등에서 널리 심어지고 있고, 우리나라에서도 가정의 담장에서 가끔 재배되는 경우가 있습니다. 고온다습한 환경에서 잘 자라기 때문에 우리나라에서는 여름에만 남쪽 지방에서 생장이 가능합니다. 여주가 주목받기 시작한 것은 일.. 더보기 이전 1 다음 반응형
