모링가 효능 알고드셔야죠?
모링가모링가는 인도, 동남아시아, 아프리카와 같이 열대지방, 아열대지방에서 주로 경작되는 낙엽성 나무입니다. 이러한 모링가는 잎과 씨앗, 뿌리, 나무껍질, 꽃, 수액, 그리고 기름까지 모든 부위를 사용할 수 있어 활용도가 매우 높다고 합니다. 그래서 오래전부터 모링가의 효능은 널리 알려져 인도, 네팔 등에서는 전통적인 약재로 사용된 것으로 알려져 있습니다. 또한, 적은 양으로 약 90가지의 영양소를 섭취할 수 있는데요. 특히, 체내에서 자체 생성이 어려운 9가지 필수 아미노산을 함유하고 있다고 합니다. 인도의 고대 전통의학인 아유르베다에 따르면, 모링가 하나로 300여가지의 질병을 치료할 수 있다고 전해지고 있다고 합니다. 그래서 모링가는 예로부터 생명의 나무 혹은 기적의 나무라고도 불리며 세계 10대 ..
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