새싹보리분말 하루섭취량 썸네일형 리스트형 새싹보리 부작용 없이 먹는법 새싹보리 부작용 없이 먹는법다이어트에 효능이 있다고 언론에 소개되어 큰 화제가 되기도 한 새싹보리, 하지만 올바르지 않은 방법으로 복용하면 오히려 독이 된다고도 합니다. 오늘은 간단하게 새싹보리에 대해서와 효능, 그리고 부작용과 부작용 없이 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 우선 새싹보리는 보리가 싹을 틔우고 난 뒤 10 ~ 20 cm 가량 자란 어린 잎을 뜻합니다. 새싹보리분말은 이를 분말로 만든 것입니다. 그렇다면 왜 다 자란 보리도 아니고 새싹보리에 다들 환호를 하는 것일까요? 이는 보리가 싹을 틔우고 자라기 위해 영양소를 많이 머금고 있기 때문이라고 합니다. 마치 열매처럼 말이죠. 이러한 새싹보리에는 폴리코사놀과 폴리페놀 등 다양한 물질이 들어 있는데요. 이는 몸에 해독작용에 효능이 있어 중성지방.. 더보기 이전 1 다음 반응형
