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소버스 유산균 신바이오틱스 먹는 방법 여러분은 유산균을 챙겨드시고 있나요? 저는 다른 영양제는 안챙겨먹어도 유산균은 꼭 챙겨먹으려고 하고 있어요. 그 이유는 장이 우리 몸에서 엄청 중요하기 때문이에요. 장 건강이 조금만 안좋아도 몸 상태가 확 변하는게 그 증거이죠. 예를들어 비타민이 조금 부족해서 그날 조금 피곤할 수는 있지만, 만약 장염에 걸린다면 며칠은 고생할 수 있습니다. 병원에 가야하고 약도 받아야 하고요. 그리고 변비가 오면 일주일 정도 불편한 기분으로 일상생활을 보내야 할 수 있습니다. 요즘 SNS에서 자주 등장하는 소버스 유산균, 소버스 프로바이오틱스 입니다. 자연으로부터 온 원료를 과학적으로 배합해 맞춤 라이프스타일 건강보조식품이라고 하는데요. 가장 좋은 점은 먹기 편하게 한 포씩 이루어져 있어 언제 어디서든 챙겨 먹을 수 있.. 더보기
네이처드림 크릴오일 인지질함량 TV 프로그램과 실시간 검색어에 크릴오일이 올랐습니다. 특히 네이처드림에서 이번 설을 앞두고 크릴오일 제품 프로모션을 진행한다고 해서 네이처드림의 남극 크릴오일 캡슐이 화제가 되었다고 하는데요. 청정남극에서 서식하는 크릴은 크릴 오일의 주 원료가 되는데요. 크릴오일은 기름을 녹이는 인지질이 주성분으로 오메가 3, 6, 9, EPA, DHA 등 수많은 영양소를 가지고 있어 유럽연합에서 노벨 푸드로 인정한 바도 있다고 합니다. 또한, 크릴오일은 먹이사슬의 제일 아래 단계에 위치해 중금속 오염이 가장 적어서 안전하다고 합니다. 크릴은 작은 새우를 닮앙서 크릴새우라고 불리기도 하지만, 사실 플랑크톤의 일종이라고 합니다. 크릴오일을 고를 때, 크릴이 남극에서 서식하기 때문에 육지까지 운반하는데 수개월이 걸리기 때.. 더보기
라이프어터 출퇴근 패키지로 직장인도 간편하게 라이프어터는 Lifestyle과 Dieter 의 합성어로 일상 속에서 지속가능한 식단을 만들어가는 사람을 의미합니다. 작은 연습의 시작으로 출근 전 5분, 퇴근 전 5분에 간편한 식단을 제공함으로써 일상을 사랑하는 작은 연습을 시행하자는 것이 모토입니다. 특히나 무리하게 굶는 것이 아니라 한 달 이상 지속해도 건강을 해치지 않는 지속 가능한 식단이라고 하는데요. 그래서 이번에 한번 알아보았습니다. 우선 가장 유명한 것은 출퇴근 패키지입니다. 에그충전 + 꿀꺽으로 구성되어 있습니다. 에그충전은 출근 전 5분, 간편하게 먹는 반숙 삶은 계란이고 꿀꺽은 퇴근 5분 전, 간편하게 물에 타 먹는 드링킹 입니다. 가격은 라이프어터 기준 에그충전 1팩(10,800원) + 꿀꺽(20,900원) 기준 31700원 입니다.. 더보기
솔가 프리네이탈 하루 한 알로 임신준비 끝 한 번씩은 들어봤을 말이 있습니다. 10대 다르고, 20대 다르고, 30대 다르다고. 나이를 들 수록 점점 실감을 하게 되는 말인 것 같아요. 별로 한 것도 없는데 괜히 피곤하고, 그렇다고 자려고 누워도 바로 잠은 오지 않고. 그래서 가장 기본이 되는 종합비타민을 챙겨 먹는것이 좋겠다고 생각했습니다. 특히 임신준비 하시는 분들에게 있어서 엽산이라는 영양소는 필수라고 하는데, 일반적인 종합 비타민에는 함량이 적거나 빠져있는 경우가 있어 별도로 챙겨드시는 분들이 많다고 합니다. 그래서 원래는 두 알씩 챙겨서 먹어야 하는 번거로움과 비용적인 부담이 있으나, 솔가 프리네이탈이라는 종합비타민은 태아와 산모의 모두의 건강을 생각하는 성분들을 담아내었다고 합니다. 하루 1정으로 더 간편하게, 솔가 프리네이탈 유통기한.. 더보기
열정분식소 대왕 오징어튀김 파는 곳과 가격 지난 29일날 MBC에서 방영한 드라마 검법남녀 시즌2에서 장성주(고규필 분), 백범(정재영 분), 한수연(노수산나 분)이 열정분식소에 방문했다. 이 세 사람은 이날 떡볶이 먹방을 선보이며 시청자들의 침샘을 자극했는데, 특히 장성주는 30cm 크기의 오징어튀김을 들고 이게 플로리다 앞 바다에 사는 대왕오징어라며 설명했다. 그리고 지난 19일에 SBS에서 방영된 드라마 열혈사제에서도 장룡(음문석 분), 쏭삭(안창환 분)이 오요한(고규필 분)이 일하고 있는 열정분식소에 들르는 모습이 담겼다. 특히 이날 장룡은 요요한이 가져온 30cm 크기의 오징어튀김을 보고 놀람을 자아냈는데요. 이들은 떡볶이와 오징어 튀김 등이 놓인 테이블을 두고 우정을 다졌습니다. 이날 방송에 등장한 열정분식소는 서울 관악구 당곡사거리 .. 더보기
프롬바이오 보스웰리아 효과 있을까? 관절 건강은 습도의 영향을 받는다고 합니다. 관절에 좋은 습도는 약 50 내외라고 하는데요. 장마철에는 평균 습도가 80~90%까지도 올라가기 때문에 장마철에 유독 무릎 등 불편을 호소하시는 분들이 많습니다. 우리 몸은 기압이 낮고 습도가 높을수록 반응이 잘 일어나 염증도 잘 일어나는 쪽으로 변화한다고 합니다. 그래서 비가 오려고 기압이 떨어지거나 습도가 높아지면 통증반응이 발생한다고 하네요. 그 중 체중 부하가 심하고 사용이 많은 무릎 관절이 특히 영향이 큽니다. 50대에 들어서게 되면 감기보다는 관절염으로 내원하는 환자분들이 더 많다고 합니다. 주 원인으로는 연골 손상인데, 퇴행성 관절염은 연골이 닳으면서 나타나는 질환이기 때문에 연골을 지켜야 무릎 통증도 줄이고 관절염이 악화되는 것을 막을 수 있다.. 더보기
신종 코로나 바이러스 중국 폐렴 지난 5일, 중국 우한시에서 원인 불명의 신종 코로나 바이러스성 폐렴이 발병했습니다. 발병 이후 현재 국내 질병관리본부에서는 우한시 원인 불명 폐렴 대책반을 구성하고 긴급상황실 24시간 대응체계를 가동하고 있다고 합니다. 현재 원인불명 폐렴에 대한 우리나라 대응상황 입니다. 발생현황 모니터링 지속 우한시 직항 입국자 전원 대상으로 발열 감시 등 검역 강화 유증상자(발열과 호흡기 증상) 대상 검역조사 실시, 의심되는 경우 격리조치 후 진단 검사 시행 중국 보건 당국, WHO와 긴밀한 협력체계 유지 지자체, 보건소, 의료기간과 긴미맇 협력하여 감시 및 대응체계 강화 원인 불명의 폐렴 신종 코로나 바이러스로 잠정 판명이 되었다고 합니다. 이에 전문가들은 병의 원인을 찾기 위해 전장 무전체 검사 분석, 핵산 검.. 더보기
석류즙 효능과 고르는 법 석류 오늘 알아볼 내용은 4천년 전 고대 이집트 시대부터 즐겨 먹었다고 전해지는 석류 입니다. 세계적인 미인인 클레오파트라와 양귀비가 사랑한 과일로 유명한 석류는 각종 비타민과 미네랄은 물론 항산화 성분인 폴리페놀, 안토시아닌, 엘라그산 등이 풍부해 여성 갱년기 증상을 완화하는데 탁월하다고 합니다. 이 외에도 석류는 항암과 고혈압 개선, 콜레스테롤 감소, 피부 미용, 다이어트 등 특히 여성에게 상당한 효과가 있습니다. 석류의 이러한 효능이 알려지면서 섭취가 간편한 석류즙을 찾는 사람이 많아졌습니다. 그러나 시중에서 판매중인 저렴한 제품 중에는 석류 원액을 희석해서 원가를 낮추고 출처를 알 수 없는 원료를 쓰는 등의 저품질 석류즙이 많이 나와있습니다. 이번 포스팅에서는 석류의 효능에 대해 자세히 알아본 후.. 더보기
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