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서정희 나이 인스타그램 방송인 서정희가 지난 16일에 남다른 인테리어 센스가 돋보이는 자신의 집을 SNS를 통해 정희집2라는 글과 함께 공개를 했습니다. 앞서 서정희는 정희집1이라는 글과 함께 실평수 19평대의 자신의 집을 공개한 바가 있는데요. 자세히 알아보겠습니다. 공개된 사진에는 서정희 집의 욕실이 담겨 있었는데요. 블랙과 화이트를 기반으로 한 세련된 인테리어가 누리꾼들의 눈길을 끌었습니다. 서정희가 직접 인테리어를 한 이 집은 좁은 공간일수록 크게 크게라는 설명과 함께 인테리어 노하우를 공개를 했습니다. 아울러 16일날 KBS 2TV에서 방송된 박원숙의 같이 삽시다에서 박원숙이 서정희에게 노래도 잘 해. 예뻐. 그리고 살림도 잘한다며 칭찬을 하자 서정희는 남자 복만 없다며 언니들을 당황케 만들었습니다. 또한 서정희는 살.. 더보기
아로니아 효능 아로니아아로니아는 쌍떡잎식물 장미목 장미과 아로니아 속에 해당하는 열매를 총칭하는 것으로 베리류의 열매 중에서도 안토시아닌 함량이 가장 높은 열매입니다. 원산지는 북아메리카 동부지역으로 주로 관상식물이자 식용 열매를 얻기 위한 용도로 재배되고 있습니다. 열매를 날것으로 먹었을 때, 시큼한 맛이 강한 것이 특징입니다. 아로니아는 중세 유럽에서 만병통치약으로 활용되기도 했는데요. 최근 아로니아에 함유된 안토시아닌 함량이 베리류 중에서도 가장 높은 것으로 알려지며 건강식품으로 주목받고 있습니다. 아로니아의 주 원산지는 폴란드로 전 세계 아로니아 생산량의 90%를 담당하고 있습니다. 국내 주 생산지로는 충북 단양과 경기도 양주시 등의 지역에서 특산품으로 재배되고 있습니다. 아로니아는 블루베리만한 크기의 작은 원.. 더보기
모링가 효능 알고드셔야죠? 모링가모링가는 인도, 동남아시아, 아프리카와 같이 열대지방, 아열대지방에서 주로 경작되는 낙엽성 나무입니다. 이러한 모링가는 잎과 씨앗, 뿌리, 나무껍질, 꽃, 수액, 그리고 기름까지 모든 부위를 사용할 수 있어 활용도가 매우 높다고 합니다. 그래서 오래전부터 모링가의 효능은 널리 알려져 인도, 네팔 등에서는 전통적인 약재로 사용된 것으로 알려져 있습니다. 또한, 적은 양으로 약 90가지의 영양소를 섭취할 수 있는데요. 특히, 체내에서 자체 생성이 어려운 9가지 필수 아미노산을 함유하고 있다고 합니다. 인도의 고대 전통의학인 아유르베다에 따르면, 모링가 하나로 300여가지의 질병을 치료할 수 있다고 전해지고 있다고 합니다. 그래서 모링가는 예로부터 생명의 나무 혹은 기적의 나무라고도 불리며 세계 10대 .. 더보기
상황버섯 효능 복용법 정리 상황버섯버섯은 사람 몸에서 좋은 역할을 하는 종류가 많습니다. 그 중에서도 항암효과가 큰 것으로 알려져 있는 버섯이 있습니다. 바로 상황버섯 입니다. 상황버섯이란 뽕나무에서 자라는 노란 버섯을 말합니다. 이러한 상황버섯은 오래 전부터 건강에 정말 좋은 귀한 음식으로 알려져 있습니다. 특히 동의보감과 같은 다양한 고서에서도 기재되어 한의학에서 약재로 주로 이용될 만큼 정말로 약효가 뛰어난 버섯 중 하나입니다. 현대 과학으로도 건강에 도움이 된다는 유익한 효능들이 입증이 되면서 명절 건강 선물로도 많이 찾는 상품 중 하나입니다. 현재 국내에서 재배되고 있는 상황버섯은 고려상황과 장수상황이라는 두 가지 종자로 재배가 되고 있습니다. 그런데, 고려상황버섯은 인공재배가 매우 까다로우며 안정적인 생산이 어려워 대부.. 더보기
2020 에버랜드 써머워터펀 일정 에버랜드 여름축제 썸머 워터 펀에버랜드에서는 매년 여름 썸머 워터 펀(Summer Water Fun)을 개최하고 있습니다. 올해는 코로나 때문에 개최가 될지 안될지 궁금했었는데요. 다행히 8월 30일까지 진행될 예정이라고 합니다. 내용 자세히 알아보겠습니다. 에버랜드 썸머 워터 펀은 지난 2005년에 처음 시작으로 물을 맞는 재미라는 역발상에서 시작되었다고 합니다. 더운 여름날 시원한 물을 맞으며 여름 축제를 선보여 온 에버랜드는 이미 여름철 나들이 명소로도 유명하다고 합니다. 축제 일정2020년 7월 3일 ~ 8월 30일까지 행사장소용인 에버랜드 내 이용요금 http://www.everland.com/web/everland/how/charge/how_use_method.html 또한 에버랜드는 이밖에도.. 더보기
나혼자산다 한혜진 집 어떤모습일까 나혼자산다 한혜진 집 사생활 공개지난 14일 MBC 인기 예능프로그램 나혼자산다에서 한혜진씨의 감성 충많한 집노코가 공개되었습니다. 집노코란 집에 만든 코인노래방이라는 뜻으로 얼마 전 새 집으로 이사한 한혜진의 꿈의 공간 중 하나라고 하는데요. 자세히 알아보겠습니다. 한혜진은 약 4년 2개월만에 이사를 감행했는데요. 한혜진의 집을 미리 갔다온 박나래는 한혜진 집을 보고 어마어마하게 좋다고 밝히며 기대감을 안겨주었습니다. 한혜진은 기존에 살던 집에서 이사를 한 이유에 대해 익숙함으로부터 오는 답답함이 있었다고 설명했습니다. 또한 그녀는 꿈 중 하나가 운동방을 갖는 것이라고 하였는데요. 옷보다 더 중요한 것이 운동기구인데, 몸을 만들 수 있는 최소한의 장비를 집에 들여놓고자 기준에 맞게 꾸미게 되었다고 설명.. 더보기
장수열매 여주 효능 알고드셔야죠? 여주 효능여주는 오이와 비슷하게 생겼지만, 쓴맛이 강한 열매인 여주가 최근 건강관리 재료로서 주목을 받고 있습니다. 여주로 잘 알려진 열매는 실타래 모양으로 길쭉한 방추형이고, 가운데가 넓고 양쪽 끝이 뾰족하고 표면에 우둘투둘한 사마귀 같은 돌기가 나있습니다. 이 열매는 완전히 익으면 쓴맛이 강해 먹을 수 없기 때문에 덜 익은 열매가 주로 식용으로 쓰이고 있습니다. 여주는 생과일로 먹는 경우는 거의 없으며, 다양하게 조리해 먹는 것이 특징인데요. 중국, 인도, 말레이시아, 스리랑카, 필리핀 등에서 널리 심어지고 있고, 우리나라에서도 가정의 담장에서 가끔 재배되는 경우가 있습니다. 고온다습한 환경에서 잘 자라기 때문에 우리나라에서는 여름에만 남쪽 지방에서 생장이 가능합니다. 여주가 주목받기 시작한 것은 일.. 더보기
프로바이오틱스 복용시간 복용법 프로바이오틱스 복용시간 복용법지난 8월 11일 OECD에서 발표한 한국경제보고서에 따르면 한국의 노년부양비는 2060년에 80%를 초과할 것이며, 이는 OECD 회원국 중 최고 수준이라고 합니다. 이처럼 우리나라가 고령사회에 접어들면서 건강에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 그 중 가장 신경 쓰시는 부분이 아무래도 면역력과 관련된 프로바이오틱스일 것 같습니다. 프로바이오틱스라는 단어가 생소하실 수도 있습니다. 프로바이오틱스란 체내에서 좋은 효과를 주는 유산균으로 유해균을 억제하고 배변활동을 돕는 역할을 하는 균을 뜻합니다. 프로바이오틱스 효능1. 면역력 증진 작용2. 유해균 조절로 인한 피부 건강에 효능3. 장 내 건강에 영향을 주기 때문에 변비를 완화, 다이어트에 효능4. 감염, 어린이 아토피 예방5... 더보기
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